Oua ochiuri cu sunca.

Micul dejun constând în şuncă şi ouă prăjite ar putea fi cea mai sănătoasă cale de a începe o nouă zi, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii germani.Prima masă pare să programeze metabolismul pentru restul zilei.

Asadar va invit sa savurati un mic dejun crocant si delicios cu care ve-ti incepe o noua zi.Se face extraordinar de repede ,asa ca nu ve-ti pierde prea mult timp in bucatarie.Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

2 oua

2 felii sunca(fara grasime)

1 rosie

un castravete

Pasi pentru executare: 

Se prajeste sunca intr-o tigaie fara ulei si se da deoparte.Se prajesc ouale(tot fara ulei) .Se pun pe farfurie alaturi de sunca si se decoreaza cu rosii si castraveti dupa imaginatie.

Va doresc pofta mare si o zi minunata.