Mereu m-am gandit ce "bunataturi" sa ii mai fac copilului meu ca sa manance cu placere si sa fie si sanatoase pe deasupra.Asa ca m-am gandit ca un mic dejun(sau merge si ca gustare ,cum vreti) cu fructe si iaurt ar merge perfect .Mai ales in zi de weekend pentru un mic rasfat.Aveti nevoie de urmatoarele:
un pahar de iaurt
fructe dupa placul fiecaruia
miere de albine
2-3 nuci
un biscuite
Se sfarama biscuitele in bucati mai mari,nucile se sfarama in bucatele mai marisoare iar fructele se taie in cubulete .Iaurtul se amesteca cu miera de albine .Se pune intr-un pahar mai inalt un strat de iaurt ,unul de fructe ,se presara un pic de biscuite si nuca ,apoi iar iaurt si tot asa pana umpleti paharul.Se decoreaza cu fructe si se presara nuca deasupra.
Pofta buna voua si la copilasi.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu