Ingrediente:
2 banane
2-3 capsuni
10 grame fulgi de nuca de cocos
10 grame de nuca
o lingura de indulcitor
optional o lingura de stafide
Se taie felii 2 banane si se pun la congelator.Se scot când sunt tari si se lăsa 5 minute la temperatura camerei. Apoi se blenduesc pana devine o crema fina si se amesteca sau nu cu alte fructe dupa plac.Se pun in forme sau intr-un vas si se mai dau la congelator.Intre timp se pune in blender 2-3 căpșuni,o lingura de fulgi nuca de cocos si o lingura de indulcitor opțional.Se blenduesc pana se face un sos mai subtire.Se scoate inghetata de la congelator,se pun 2-3 cupe de înghețată intr-o farfuriuta si se garnisește cu felii de fructe,nuci si eventual stafide.Combinatia este absolut DELICIOASA.Pe încercate
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu