Ovaz cu fructe.

O portie 
92 de calorii

Ingrediente:

15 grame de tarate de ovaz
2 linguri de amestec de fructe de padure
o lingurita de fulgi de migdale crude
5 linguri de lapte 0,1% grasime


Se pune taratele in lapte si se dau la cuptorul cu microunde ptr 2 minute jumatate.Se amesteca sa se raceasca un pic si se adauga fructele si fulgii de migdale.

Enjoy it!