In asta seara nu am avut prea mare chef de bucatareala si atunci mi-a venit o idee geniala.Sa fac o mini pizza rapida pentru baietelul meu dar care sa fie si sanatoasa ,si hranitoare dar care sa se faca si repede.Si asa a iesit aceasta minunatie .
Aveti nevoie de:
3 felii de paine
o felie de sunca presata sissi(sau de care doriti si aveti prin frigider)
6 linguri de lapte dulce
2 oua
o felie de ardei gras
3-4 buchetele mici de brocoli
2-3 buchetele mici de conopida
un praf de sare
3 felii generoase de cascaval
Pune-ti feliile de paine la inmuiat in lapte amestecat cu oua si un praf de sare.Intre timp opariti broccoli si conopida in apa cu sare.Caliti in acelasi timp sunca taiata cubulete mici ,impreuna cu ardeiul taiat la fel intr-o lingura de ulei.Cand sunt gata scoateti-le si amestecati-le cu legumele la fel de mici taiate.Potriviti de sare si puneti umplutura pe cele 3 felii de paine inmuiate .Pune-ti cascaval taiat cubulete deasupra si le asezati intr-o tigaie antiaderenta uscata(fara ulei) si acoperiti cu un capac.Lasa-ti la foc mic pana se topeste cascavalul.Cca 4-5 min.
Pofta mare!
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu